1、 保持器戴用时，首先分清上下，前牙大的为上颌，前牙小的为下颌。佩戴的时候用手先把前牙按到位，再依次把后牙压到位，不要用牙齿直接把保持器咬进去。 

2、 摘保持器时，采用单手或双手操作都可以，从保持器的内侧抠，左右依次，由后向前，千万不要用很大很迅速的力量去掰保持器。 

3、 保持器摘下后，要放在有一定硬度的盒子里，防止保持器被压坏。不要用餐巾纸包裹，或随手放置，以免丢失。

4、 保持器清洁时，用软毛牙刷轻轻刷保持器，不要使很大的力量。如觉得有异味，可购入“假牙清洁片”浸泡。

5、千万不要用热水烫保持器，也绝对不可以使用酒精，消毒剂去泡保持器，这些都会造成保持器变形或损坏。